Adultes

YOGA MARDI

Eric GIFFON

Postures (Hatha Yoga) travaillant la fermeté, la détente.
Travail sur la respiration (Pranayama).

MARDI
• 18h30 à 20h00

QF1 : 130 € / an
QF2 : 140 € / an

Démarrage le mardi 13 septembre 2016


 

Adultes

YOGA LUNDI

Jean François PAGET

Postures et étirements accessibles à tous – redécouvrir équilibre et calme intérieur – respirations – harmonisation des énergies – pleine conscience – relaxation et bien-être.

LUNDI
14h30 à 15h45
20h30 à 21h45

Démarrage le 14/09

QF1 : 130 € / an
QF2 : 140 € / an